「今の職場、すごく疲れる…でも、自分が我慢すればいいのかな」
「人の気持ちを考えすぎて、仕事が終わる頃にはヘトヘト」
ISFJタイプのあなたは、誰よりも人に優しく寄り添える存在。
でもそのやさしさゆえに、働くことがストレスになってしまうこともあるのではないでしょうか。
この記事では、そんなISFJさんが少しでも自分らしく無理なく働ける職業や職場環境について一緒に考えていきます。
※ISFJの人間関係の傾向については、こちらの記事をご覧ください↓
やさしさを手放さずに関われる｜ISFJが心地よく過ごせる人間関係のつくり方 - Self Hack
- ISFJが職場で「疲れやすい」理由とは？
- ISFJが働きやすい仕事の特徴とは？
- ISFJに向いている職業7選
- ちょっと注意が必要な職場や働き方
- やさしさを強みに変えるために、大切にしたいこと
- さいごに｜自分をすり減らさず働ける場所は、きっと見つかります
- 次回予告｜がんばりすぎる恋に、やさしさを取り戻すには？
ISFJが職場で「疲れやすい」理由とは？
ISFJ特有のストレスポイント
- 空気を読みすぎて、自分のことは後回しに
- 困っている人を放っておけず、仕事量が増える
- まじめすぎて完璧主義になりやすい
優しさが仕事の中で頑張り過ぎになっていないか。
それを少し立ち止まって見直してみるだけでも、気持ちがラクになることがあります。
ISFJが働きやすい仕事の特徴とは？
| 向いている職場・職業の特徴 | 理由・解説 |
|---|---|
| 目立たず、サポート役になれる | 裏方・管理業務・ケア的な仕事にやりがいを感じやすい |
| 感情のぶつかりが少ない | 静かで落ち着いた職場、ノルマのない環境だと力を発揮しやすい |
| 丁寧さ・誠実さが評価される | コツコツ型の力や細やかな配慮が活かせる職場で安心できる |
ISFJに向いている職業7選
| 職業 | ポイント |
|---|---|
| 図書館司書 | 静かな環境で、整理力や集中力が活かせる |
| 医療事務 | 優しさと丁寧さが求められ、サポート役として安心して働ける |
| 保育補助・児童支援 | 小さな心の変化にも気づけるISFJの感受性が活きる |
| 総務・庶務 | 目立たずに支える立場で、真面目さが評価されやすい |
| データ入力・事務職 | 静かに集中して働ける環境が合いやすい |
| 接客（小規模店舗など） | 丁寧であたたかい接客が評価される仕事で活躍できる |
| 在宅ワーク（Web系・ライターなど） | 人との距離感を保ちながら、自分のペースで働ける |
ちょっと注意が必要な職場や働き方
- ノルマ重視・競争が激しい職場（心が削られやすい）
- 感情の起伏が激しい上司や同僚が多い環境
- 「とにかく自己主張が強い人が評価される」文化
どれも絶対にNGというわけではありません。
でも、もし「居心地が悪い」「疲れる」と感じたら、環境を見直すきっかけにしてもいいのかもしれません。
やさしさを強みに変えるために、大切にしたいこと
- 「助けたい」と思う気持ちは、とても素敵な力
- でも「まず自分の心の余裕」も大切にしていい
- 自分を大切にできる環境でこそ、ISFJの力はもっと発揮されます
さいごに｜自分をすり減らさず働ける場所は、きっと見つかります
「気を遣いすぎてしまうのは、悪いことじゃない」
それはあなたの優しさと誠実さの表れです。
だからこそ、あなた自身もやさしくできる働き方を選んでいいのです。
この記事がそのヒントになりますように。
次回予告｜がんばりすぎる恋に、やさしさを取り戻すには？
職場でも気を遣いすぎて疲れてしまう──
そんなISFJタイプの方は恋愛においても、
「尽くしすぎてしまう」
「気持ちをうまく伝えられない」
といった悩みを抱えていることがあります。
次回の記事では、やさしさをそのままに安心できる恋愛を育てるヒントをお届けします。
がんばらなくても愛されていい。
そんな気づきを一緒に探していきましょう。
無理なく働くことも、人と心地よく繋がることも、どちらも大切にしたいですね。
▼ 人付き合いの悩みを感じたら、こちらもぜひ読んでみてください。
